健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 玉米2根相克食物 | 胡萝卜1条相克食物 |
| 食用油适当 | 盐小半勺 |
| 鸡精小半勺 | |
胡萝卜玉米粒的做法
1.将玉米剥粒，胡萝卜切成正方形
2.锅中放适当食用油，把食材倒下锅大火炒大概2分钟放小半勺盐，小半勺鸡精，再用大火炒五，六分钟即可
3.根据个人口味的不同，可以适当放些老干妈
胡萝卜玉米粒的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-13 04:56:54 阅读：7048+
来源：本站原创 编辑：吴秀波
导读：健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米2根相克食物胡萝卜1条相克食物食用油适当 盐小半
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