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酸菜炒粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 15:47:51  阅读:2222+ 来源:本站原创 编辑:颜丹晨
导读:健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜一斤粉丝2两相克食

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

酸菜一斤粉丝2两相克食物
五花肉3两适量
酱油适量 耗油适量
大蒜两半相克食物

酸菜炒粉的做法

  • 1.五花肉切丝!

  • 2.酸菜切丝!

  • 3.粉丝泡水!

  • 4.油热放入五花肉翻炒!

  • 5.加酱油,耗油翻炒变色!

  • 6.放入酸菜!

  • 7.放入粉丝翻炒,放入少量水焖十分钟!

  • 8.加蒜翻炒出锅!

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