健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鱼丸，鱼豆腐250克 | 葱头适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 青红椒适量 |
| 小油菜1棵 | 葱蒜沫适量 |
| 味达美生抽适量 | 水淀粉少许 |
鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法
1.小油菜洗净，葱头，胡萝卜，青红椒切片，鱼丸，鱼豆腐备好！
2.锅热倒入适量油，葱蒜沫爆香！
3.放入鱼丸，鱼豆腐翻炒！
4.各种时蔬除油菜全部放入，倒入味达美，速度翻炒！
5.放入油菜炒制蔬菜断生！
6.倒入少量水淀粉，翻炒均匀！
7.加入少量盐出锅装盘！
8.成品图！
鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-13 18:42:06 阅读：3894+
来源：本站原创 编辑：蔡飞雨
导读：健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鱼丸，鱼豆腐250克葱头适量相克食物胡萝卜适量相克食物 青红椒适量 小油菜1
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