当归首乌红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
当归：补血、活血、润燥

食材用料

当归首乌红枣汤的做法

• 1.红枣去核，全部材料洗净全部放入锅加适量清水煲开滚3分钟后转小火煲；
  

• 2.煲30分钟左右捞出鸡蛋，剥壳用牙签刺孔回锅煲10左右分钟即可。全程约40分钟。