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清炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 03:35:23  阅读:5705+ 来源:本站原创 编辑:宋晓英
导读:健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽1斤相克食物 肉2两 胡萝卜丝少许 尖椒丝少许蚝油适量 盐适量 十三香适量米醋适

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽1斤相克食物2两
胡萝卜丝少许 尖椒丝少许
蚝油适量适量
十三香适量米醋适量相克食物

清炒绿豆芽的做法

  • 1.把绿豆芽洗好,尖椒胡萝卜切丝备用

  • 2.把葱花蒜蓉
    肉沫(也可以把肉切丝)装盘

  • 3.把肉沫翻炒变色,用葱花酱油爆锅

  • 4.放入豆芽尖椒丝胡萝卜丝翻炒

  • 5.放入调味料翻炒均匀,快出锅时再加少许米醋,翻炒均匀使菜入味

  • 6.炒好后装盘即可吃了

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