芒果牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果牛奶布丁的做法

• 1.准备好牛奶、芒果、吉利丁粉、砂糖

• 2.吉利丁粉用牛奶（水）少许泡软

• 3.芒果切小粒

• 4.牛奶加砂糖倒入锅中加热

• 5.小火加热牛奶，倒入吉利丁粉不停搅拌，吉利丁溶化即可

• 6.奶液过滤到容器中，加入芒果粒

• 7.放入冰箱冷藏成形

• 8.放上芒果粒

• 9.成品

• 10.完成