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儿童豆角肉水饺(多菜少肉篇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:03:42  阅读:2829+ 来源:本站原创 编辑:邝美云
导读:健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300相克食物 肉50葱少许相克食物 生抽适量 盐适量 鸡精少许 十三香适量香油

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角300相克食物50
少许相克食物 生抽适量
适量 鸡精少许
十三香适量香油适量

儿童豆角肉水饺(多菜少肉篇的做法

  • 1.香葱肉生抽盐鸡精都放少许,搅匀,多拌会,腻乎了就差多了,放着备用

  • 2.清洗之后水煮,变色八分熟差不多了,因为肉不多,这样饺子馅可以一起熟

  • 3.切烂和肉拌好,这样就差不多了,不是一个一个粒。顺时针一直拌

  • 4.自己活的面

  • 5.切机子

  • 6.煮三个开,中间打两次水,水不要太多

  • 7.好了

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