健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
白菜:除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 面粉适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 羊肉1小撮相克食物 | 白菜少许相克食物 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 食用油少许 | |
北京人的热汤面的做法
1.面粉用溫水和软点多醒醒,盖上保鲜膜醒1小时左右
2.醒好擀薄切宽条
3.轻轻拉薄备用
4.羊肉切片,葱,姜切碎,锅中放少许食用油,油热煸香葱,姜放入羊肉煸炒段生
5.放少许酱油,盐开锅等二分钟
6.加入热水,等待汤开锅
7.先把鸡蛋窝里,去掉浮末
8.看鸡蛋熟了,下宽面片加少许白菜,开锅煮熟即可












