芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

芝麻南瓜饼的做法

• 1.南瓜洗干净切好备用

• 2.放入锅中蒸10分钟左右

• 3.把蒸好的南瓜压成泥

• 4.准备好干净的芝麻

• 5.南瓜泥里加入糯米粉和糖边加边搅拌均匀

• 6.成型后揉成大小一样的丸子

• 7.压成饼状洒上芝麻

• 8.平底锅放一点点油，中火放入做好的南瓜饼两面煎一下，盖上锅盖小火焖几分钟

• 9.装盘就可以开动了