清炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

清炒洋葱的做法

• 1.两个剥好的洋葱。

• 2.把洋葱对半切，再切几瓣。

• 3.准备的葱姜蒜。

• 4.热油煸炒葱姜蒜。

• 5.放洋葱翻炒几下，待洋葱变色放点盐就好了。

• 6.清炒洋葱就好了。