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红椒炒花蟹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 08:02:04  阅读:3519+ 来源:本站原创 编辑:朱雨辰
导读:健康功效 红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 花蟹两只红椒两个葱一根相克食物油适量酱油适量 盐适量料酒适

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

花蟹两只红椒两个
一根相克食物适量
酱油适量适量
料酒适量少许相克食物

红椒炒花蟹的做法

  • 1.一只花蟹十字切四块,比较容易入味

  • 2.热锅放油,油热后加花蟹,盖上盖子焖至花蟹变红

  • 3.放入花椒翻炒一会儿既可放入调好的调料和葱段。盖锅焖五六分钟既可

  • 4.调料:酱油,盐,糖,料酒,清水少许混合调成汁

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