家常挂面汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

家常挂面汤的做法

• 1.鸡毛菜洗净。香菇每朵切成四瓣。火腿切成条或细丝。

• 2.热锅，少许油，放入葱花爆香。放入火腿和香菇翻炒一分钟。然后加清水烧至水开。

• 3.放入挂面煮2~3分钟。

• 4.放入鸡毛菜，30秒后出锅即可。