酥炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

酥炸鸡翅的做法

• 1.把鸡翅洗干净，加入盐，五香粉腌制。

• 2.把鸡翅放入面粉中打滚。

• 3.再把鸡翅放入蛋液里。

• 4.再放到面包糠里滚上一圈。

• 5.把油烧热，把鸡翅一个放去炸，火不能太大，中火慢炸，里面才会熟透。

• 6.炸到金黄色就可以啦，捞起来颜色会深一点的。