健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 腊肠适量相克食物 | 荷兰豆适量相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
荷兰豆炒腊肠的做法
1.腊肠，蒜
2.荷兰豆
3.水烧开，倒入荷兰豆
4.开水焯一分钟
5.捞起备有
6.放入先后大蒜和腊肠爆炒至透明
7.倒入荷兰豆翻炒几分钟即可
8.成品
荷兰豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 21:42:43 阅读：8035+
来源：本站原创 编辑：责任编辑NO。魏云龙
导读：健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠适量相克食物荷兰豆适量相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精
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