健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 牛肉几大片相克食物 | 蛋一个 |
| 蛋一个 | 黑胡椒汁适量 |
| 青椒一个相克食物 | |
黑胡椒牛排的做法
1.腌好牛肉
2.把青椒掰小块
3.煎一下牛肉
4.煎蛋
5.炒青椒，再把蛋，牛排，青椒倒进锅里，煎一会。
6.好好享受。。。
黑胡椒牛排的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 22:31:17 阅读：8248+
来源：本站原创 编辑：范冰冰
导读：健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉几大片相克食物 蛋一个 蛋一个 黑胡椒汁
上一篇：桐家曲奇的做法和食材
下一篇：芹菜肉丝炒香干的做法
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
相关阅读
近日，徐汇区衡山路8号中庭洋溢着欢声笑语，“红蕴天平”双月社区周系列活动之“跃动..
科学护肤品牌INGS英树一直以来坚持自身的专利技术和科学，将源自全球各地的珍贵自然原..
