健康功效
韭黄：温中、补肾壮阳、行气
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 韭黄一斤 | 肉丝三两 |
| 木耳少许相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 料酒少许 |
| 生粉少许 | |
韭黄炒肉丝的做法
1.所有材料清洗干净
2.葱，姜，肉丝切好备用
3.肉丝用料酒，姜丝，盐，生粉腌制20分钟，让其入味。
4.油热煸炒木耳至熟，盛出
5.肉丝煸炒至熟，下韭黄
6.加盐调味出锅即可
韭黄炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-16 22:43:47 阅读：1686+
来源：本站原创 编辑：梅艳芳
导读：健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭黄一斤 肉丝三两木耳少许相克食物油适量 盐适量料酒
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