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萝卜淡菜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 02:34:06  阅读:4134+ 来源:本站原创 编辑:张远
导读:健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料萝卜两个相克食物淡菜一把生姜适量相克食物 盐适量萝卜淡菜汤的

健康功效

淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育

食材用料

萝卜两个相克食物淡菜一把
生姜适量相克食物适量

萝卜淡菜汤的做法

  • 1.淡菜水泡发好

  • 2.摘洗干净

  • 3.准备生姜一点切碎

  • 4.锅中放入油加热加入生姜淡菜炒香

  • 5.加入萝卜丝炒香加水盖锅盖煮沸即可

  • 6.出锅

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