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豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 00:42:13  阅读:6920+ 来源:本站原创 编辑:汤加丽
导读:食材用料 红薯粉条200克大豆芽5克相克食物蒜苗10克相克食物姜5克相克食物蒜5克相克食物 老抽一勺香油一勺料酒一勺 红辣椒一根豆

食材用料

红薯粉条200克大豆芽5克相克食物
蒜苗10克相克食物5克相克食物
5克相克食物 老抽一勺
香油一勺料酒一勺
红辣椒一根

豆芽炒粉条的做法

  • 1.将粉条用温水浸泡30分钟,大豆芽用开水焯熟晾干。

  • 2.将蒜苗,姜蒜切好。

  • 3.锅中倒入菜籽油加热,放入姜蒜,蒜苗炒出香味,加入红辣椒和豆芽翻炒,放入泡好的粉条,加入料酒和老抽,快出锅时加入香油,调味料食盐。

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