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小米阿胶粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 02:33:16  阅读:4321+ 来源:本站原创 编辑:高曙光
导读:健康功效 小米:安神、和胃、补虚阿胶:滋阴、补血、止血食材用料小米50克相克食物阿胶10克相克食物小米阿胶粥的做法1.小米洗净

健康功效

小米:安神、和胃、补虚
阿胶:滋阴、补血、止血

食材用料

小米50克相克食物阿胶10克相克食物

小米阿胶粥的做法

  • 1.小米洗净加入水

  • 2.20分钟后放入准备好的阿胶糕

  • 3.待其溶于水后出锅即成

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