健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 皮蛋2个相克食物 | 瘦肉200克 |
| 大米一小碗相克食物 | 生姜一小块相克食物 |
| 盐适量 | 清水适量 |
港式皮蛋瘦肉粥的做法
1.准备好食材
2.大米提起泡两个小时，淘洗干净后放入电饭锅内胆里面
3.皮蛋剥壳切好，生姜切碎
4.瘦肉剁成肉糜，然后用生粉和盐腌制半个小时
5.把腌制好的肉糜皮蛋生姜放入电饭煲内，加入适量的水
6.按下蒸煮粥煎开始煮
7.煮好后放入适量的盐搅拌均匀即可
8.装入碗中即可食用
港式皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 11:35:43 阅读：2100+
来源：本站原创 编辑：夏雨
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