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蘑菇炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:07:32  阅读:8146+ 来源:本站原创 编辑:梅婷
导读:健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力芹菜:除烦、平肝、清热食材用料蘑菇1斤相克食物芹菜1把相克食物油少许 盐2小勺料酒少许

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

蘑菇1斤相克食物芹菜1把相克食物
少许2小勺
料酒少许 耗油少许

蘑菇炒芹菜的做法

  • 1.准备好蘑菇和芹菜

  • 2.蘑菇洗净切片,芹菜去叶去根洗净切条

  • 3.在锅中加入少许油,放入蘑菇

  • 4.翻炒片刻加入盐,料酒和耗油,炒出水分闷一会

  • 5.放入芹菜炒一炒,不要加水

  • 6.炒至芹菜变软即可

  • 7.装盆

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