健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆100g相克食物 | 水250ml |
| 牛奶200ml相克食物 | 糖20g相克食物 |
蜜红豆/牛奶蜜红豆的做法
1.用清水将红豆浸泡一夜(水需没过红豆)
2.将牛奶与糖倒入盆中 放入蒸锅 中火蒸熟(我用了大概40分钟)即可
(中间可以看看牛奶的量 太少可以再加点
蒸完富裕的牛奶别浪费 加进纯牛奶里或者做奶茶都很好喝哦)3.盛一勺刚出锅的蜜红豆，奶味完全渗透到了红豆中，⊙ω⊙ 好吃
蜜红豆/牛奶蜜红豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 11:48:23 阅读：8916+
来源：本站原创 编辑：保剑锋
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