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非油炸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 10:15:22  阅读:650+ 来源:本站原创 编辑:董璇
导读:健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物面粉白糖相克食物非油炸南瓜饼的做法1.南瓜洗净切片,放到盘子里

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜相克食物面粉
白糖相克食物

非油炸南瓜饼的做法

  • 1.南瓜洗净切片,放到盘子里上锅蒸15分钟至软烂!

  • 2.把南瓜放凉,捣烂,加入白糖和匀(喜欢吃甜的可以多放一点)

  • 3.加入面粉,一边加一边和,不沾手就可以了!

  • 4.揪一块面团放入模具中,定型

  • 5.放入锅中,蒸15分钟稍等一会儿便可出锅

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