健康功效
秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸
食材用料
| 秋刀鱼3条相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
酱煎秋刀鱼的做法
1.准备食材
2.秋刀鱼去内脏，去鱼腮，冲洗干净，用厨房纸巾吸干水份。
3.倒入适量油烧开加入姜片爆香，去掉姜渣。
4.加入秋刀鱼煎香
5.反面煎香
6.加入酱油，上色关火。
7.成品图
酱煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 15:14:23 阅读：8684+
来源：本站原创 编辑：吴青峰
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