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芒果冰糖饮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 17:42:01  阅读:4666+ 来源:本站原创 编辑:盖丽丽
导读:健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料芒果1个相克食物枸杞子20个相克食物冰糖10个相克食

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂

食材用料

芒果1个相克食物枸杞子20个相克食物
冰糖10个相克食物

芒果冰糖饮的做法

  • 1.备好材料.

  • 2.芒果去皮切块,放入煮锅中.

  • 3.加2碗半清水.

  • 4.煮开.

  • 5.调入冰糖,小火煮10分钟.

  • 6.加入枸杞子,煮2分钟,关火.美味芒果冰糖饮做好了!

  • 7.放凉,入冰箱冷藏后,即可饮用.

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