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璐式雪梨煲的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 17:28:14  阅读:9589+ 来源:本站原创 编辑:周传雄
导读:健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪梨一个相克食物枸杞若干相克食物红枣若干相克食物璐式雪梨煲的做法1.先将雪

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

雪梨一个相克食物枸杞若干相克食物
红枣若干相克食物

璐式雪梨煲的做法

  • 1.先将雪梨洗净去核挖洞,再将枸杞洗净放入洞中,加少许凉开水,盖上盖

  • 2.梨入碗,红枣洗净入碗,盖上盖子入蒸锅

  • 3.出锅摆盘

  • 4.开盖享受美食

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