洛神汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

洛神汤的做法

• 1.排骨洗净，鲜洛神花用水冲洗干净。红枣，枸杞，葱姜洗净备用。

• 2.起锅加入清水放入两片姜放入排骨，烧开，滚2分钟。舀去浮沫。

• 3.排骨倒入电炖锅，洛神花，红枣，枸杞，葱，姜一起加入。炖一个半小时。

• 4.出锅前放入适量盐。