生腌鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

生腌鱿鱼的做法

• 1.葱洗净切小段备用。

• 2.鱿鱼洗净，去膜及软骨，切3×4公分细条，以盐拌匀。

• 3.辣椒粉及酱油放入容器中搅拌均匀成煳状，加入所有材料及糖拌匀，密封后冷藏一夜即可食用。