健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 荷兰豆150克相克食物 | 培根50克 |
| 蒜末10克 | 姜末5克 |
| 油10ml | 盐5克 |
| 蚝油5克 | 水淀粉适量 |
培根炒荷兰豆的做法
1.荷兰豆汆沸水，过凉。
2.培根改刀。
3.起锅放油先将培根炒熟，加入荷兰豆、蒜末、姜末、盐、蚝油大火翻炒淋入水淀粉即可出锅。
4.刚好三个人的份，不浪费！
培根炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-19 03:13:59 阅读：6475+
来源：本站原创 编辑：戚薇
导读：健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料荷兰豆150克相克食物培根50克
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