健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
韭菜：温中、补肾、解毒
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 猪肉适量相克食物 | 韭菜一小把相克食物 |
| 豆腐皮适量相克食物 | 植物油适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 酱油适量 | 味精适量相克食物 |
| 姜丝适量 | |
韭菜豆腐皮炒肉丝的做法
1.韭菜洗净，切段！猪肉、豆腐皮分别切丝备用
2.锅中热油，放入姜丝，倒入肉丝翻炒
3.加入少许清水，倒入豆腐皮丝，继续翻炒
4.将韭菜倒入锅中，加入盐，胡椒粉和酱油
5.大火翻炒几下，放入味精
6.盛盘即可
韭菜豆腐皮炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-19 03:41:33 阅读：1546+
来源：本站原创 编辑：唐宁
导读：健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉适量相克食物韭菜
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