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泡菜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:58:39  阅读:961+ 来源:本站原创 编辑:责任编辑。陈微竹
导读:健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200克 泡辣椒两个青椒一个相克食物 酸菜二颗

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

瘦肉200克 泡辣椒两个
青椒一个相克食物 酸菜二颗
泡萝卜适量料酒适量
蚝油适量适量相克食物
生粉适量适量
酱油适量

泡菜炒瘦肉的做法

  • 1.先把坛子里的泡菜拿出来,红辣椒两个,青椒一个,泡萝卜两小块,洗干净切好待用

  • 2.酸菜洗干净切好待用

  • 3.全部切好炒热一下,然后酸菜放进去一起炒

  • 4.炒好盛出备用

  • 5.瘦肉忘了拍照,在这里补一下,肉放料洒,蚝油,酱油和花生油还有生粉提前腌一下,泡菜肉炒好了,盛出放在已经炒好的泡菜上面,这样就全部好了

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