健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 冬瓜半个(小的冬瓜)相克食物 | 火腿半块相克食物 |
| 油适量 | 蚝油适量 |
| 盐少许 | 糖适量相克食物 |
| 葱2根相克食物 | |
火腿蒸冬瓜的做法
1.蒜、葱切好备用
2.冬瓜、火腿切好备用
3.摆盘
4.锅烧热爆香蒜末
5.加入蚝油少许盐和白糖炒匀
6.浇到已摆好的火腿冬瓜盘内
7.放入已烧开的锅内蒸8分钟撒上葱花即可
火腿蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-19 17:45:54 阅读：464+
来源：本站原创 编辑：邓丽君
导读：健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料冬瓜半个(小的冬瓜)相克食物火腿半块相克食物油适量蚝油适
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