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清蒸桂花鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 17:34:56  阅读:7785+ 来源:本站原创 编辑:吕丽萍
导读:食材用料 桂花鱼一条菜椒适量相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物料酒一勺香菜适量相克食物 盐适量 味极鲜一勺清蒸桂花鱼的做

食材用料

桂花鱼一条菜椒适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
料酒一勺香菜适量相克食物
适量 味极鲜一勺

清蒸桂花鱼的做法

  • 1.将处理干净的桂花鱼两面各划三刀

  • 2.然后从鱼肚中间剪开

  • 3.将鱼皮及鱼腹内的鱼肉抹盐闲置半小时

  • 4.葱切段,姜切丝,菜椒切条,蒜切末

  • 5.将葱白摆在鱼的两边

  • 6.加上蒜末、葱叶

  • 7.加上姜丝、菜椒及一勺料酒、一勺味极鲜

  • 8.水开后上锅蒸七分钟

  • 9.时间到,打开锅盖看到鱼已经熟了即可出锅

  • 10.香菜作点缀,完成

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