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椒盐黄秋葵的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:54:25  阅读:6009+ 来源:本站原创 编辑:王志文
导读:健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵适量蒜两粒相克食物胡萝卜1/4个相克食物油少量 盐一勺糖一勺相克食物

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

秋葵适量两粒相克食物
胡萝卜1/4个相克食物少量
一勺一勺相克食物
鸡精半勺 椒盐5勺

椒盐黄秋葵的做法

  • 1.准备好所有的材料,将秋葵斜刀切片,蒜切碎,胡萝卜切丝

  • 2.锅中加少量的油放入蒜煸香

  • 3.然后加入秋葵和胡萝卜

  • 4.加入盐和糖,椒盐

  • 5.煸炒至秋葵断生后加入鸡精即可出锅

  • 6.成品图!

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