淮山煲筒骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料

淮山煲筒骨的做法

• 1.筒骨买回来洗干净，飞水，我这个已经焯好了，放一边

• 2.淮山，胡萝卜切块，玉米掰两半

• 3.然后就可以放锅里煲，放红枣枸杞，煲一个小时之后再按键煲多半小时
  

• 4.最后煲好的时候放盐适当的调味就可以了。