菜汁煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菜汁煎饼的做法

• 1.青菜洗净只取叶子部份。

• 2.将青菜叶子切碎，放入料理机加少许清水打成汁。

• 3.面粉放碗中，加鸡蛋少许盐和青菜汁。

• 4.调成糊。

• 5.锅中滴几滴油，舀入两勺面糊小火煎制。

• 6.一面煎好煎另一面，因为饼皮不是很厚，两分钟就能煎好。

• 7.美美的煎饼出锅啦。

• 8.再来一张。