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胜似麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 13:14:27  阅读:440+ 来源:本站原创 编辑:黄觉
导读:健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡面1西红柿1相克食物鸡蛋1相克食物油适量 盐少

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

泡面1西红柿1相克食物
鸡蛋1相克食物适量
少量少量相克食物

胜似麻辣烫的做法

  • 1.泡面,鸡蛋,西红柿

  • 2.西红柿切块

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.热油,鸡蛋煎成蛋花

  • 5.下西红柿

  • 6.翻炒

  • 7.炒一小会,加水

  • 8.水开,放面

  • 9.把面煮散,就应该是差不多了

  • 10.最后就是放葱,可以开动了

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