健康功效
米饭：活血化瘀
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 海苔一张相克食物 |
| 鲜虾100克 | 火腿肠一根 |
| 寿司醋适量 | 蛋皮丝适量 |
| 泡姜丝适量 | |
下午茶寿司的做法
1.蒸好的米饭趁热加 入寿司醋
2.搅拌均匀，放通风 处晾凉。此时将鲜 虾去虾线及头部， 用竹签穿上入锅烫 熟，去皮。
3. 寿司帘上铺一张海 苔，均匀的铺上米 饭，一边码放黄瓜
4.卷起来
5.切好
下午茶寿司的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 22:51:28 阅读：6574+
来源：本站原创 编辑：林宥嘉
导读：健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物海苔一张相克食物 鲜虾100克 火腿肠一
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