新鲜天麻炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

天麻：平肝、祛风通络、止痉

食材用料

新鲜天麻炖鸡的做法

• 1.洗净天麻，切片。

• 2.鸡肉焯水，武火烧开，文火炖煮。

• 3.武火把鸡肉煮开时，放入天麻片，放入姜片，炖一个小时即可，满室飘香。