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煎豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:05:53  阅读:7034+ 来源:本站原创 编辑:郑少秋
导读:健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角适量相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量葱

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆角适量相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉适量适量相克食物
盐,鸡精,虾粉适量

煎豆角的做法

  • 1.把豆角,葱洗净切好,放盐,虾粉,鸡精腌五分钟

  • 2.放鸡蛋搅拌均匀

  • 3.放面粉搅拌均匀

  • 4.电饼档放油

  • 5.把搅拌好的豆角入锅

  • 6.煎至两面黄

  • 7.出锅

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