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叶儿粑的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 12:03:04  阅读:4089+ 来源:本站原创 编辑:桑兰
导读:健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料糯米粉1斤 柚子叶20片 肉半斤 梅菜10克腊肉20克 葱姜蒜6克花椒粉3克叶儿粑的做

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

糯米粉1斤 柚子叶20片
半斤 梅菜10克
腊肉20克 葱姜蒜6克
花椒粉3克

叶儿粑的做法

  • 1.柚子叶洗干净,水滴干

  • 2.糯米粉

  • 3.瘦肉沫放好姜蒜葱,花椒粉盐,拌好

  • 4.放好材料,用手取一点粉揉成团。在亚扁把肉放进去,在揉成团,包好放叶子上,入锅蒸

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