培根洋葱卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

培根洋葱卷的做法

• 1.洋葱竖切条.培根切能绕洋葱条一圈即可。

• 2.培根在洋葱条上裹一圈用牙签固定接口。

• 3.烤箱预热180度.烤10分钟左右。