鸡骨草茯苓养肝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茯苓：安神、和胃、健脾
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

鸡骨草茯苓养肝汤的做法

• 1.准备食材。

• 2.茯苓浸泡1小时，瘦肉切块状。

• 3.将瘦肉、茯苓、猪骨草、蜜枣、陈皮和姜丝一起放入煲锅，加适量清水煲。

• 4.先大火煲半小时，后转小火煲半小时即可。

• 5.装碗，洒上少许枸杞即成。