健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 豆腐500克相克食物 | 肉丝50克 |
| 葱姜蒜20克 | 蒸鱼豉油20克 |
| 盐5克 | 香醋5克相克食物 |
| 生抽8克 | 味精5克相克食物 |
卤水豆腐的做法
1.将北豆腐洗净,切块
2.放入油锅炸三分钟
3.出锅控干油
4.加水放入调味料慢炖二十分钟
豆腐:清热泻火、益气、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
| 豆腐500克相克食物 | 肉丝50克 |
| 葱姜蒜20克 | 蒸鱼豉油20克 |
| 盐5克 | 香醋5克相克食物 |
| 生抽8克 | 味精5克相克食物 |
1.将北豆腐洗净,切块
2.放入油锅炸三分钟
3.出锅控干油
4.加水放入调味料慢炖二十分钟
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