姜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

姜汤的做法

• 1.先将材料准备好。姜切片。

• 2.锅中入适量水，加入枸杞，姜片，红枣煮制。
  

• 3.加点红糖。不要太多。即可。