健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭70g相克食物 | 糯米粉70g |
| 玉米油8g | 清水40g |
| 小鲜侣7g | |
海苔米鲜贝的做法
1.米饭、糯米粉、玉米油、鲜侣入搅拌机打匀，加水继续搅拌
2.加适量海苔碎揉成面团（这步比较黏，可手上粘少许油）揉成长条
3.切小块揉圆
4.用油纸擀成薄片，刷蛋液，烤箱预热170，15分钟即可～
5.完工
海苔米鲜贝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-21 16:18:40 阅读：8204+
来源：本站原创 编辑：刘美含
导读：健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭70g相克食物糯米粉70g 玉米油8g 清水40g 小鲜侣7g海苔米鲜贝的做法1.米饭、糯米粉、玉米油
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