红枣汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

红枣汁的做法

• 1.红枣8个，大米一小把。

• 2.红枣去核切小片。

• 3.红枣、大米洗净，加水到豆浆机的刻度表。(豆浆机内壁有加水刻度，水不可加多）

• 4.九阳豆浆机，选择“五谷豆浆”开始打红枣汁。

• 5.打好后用这个过滤一下。

• 6.现榨红枣汁就做好了，可加一些白糖。也可原汁原味喝。成品图。