健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯适量相克食物 | 面粉适量 |
| 饺子馅适量 | |
紫色玫瑰的做法
1.紫薯切成小粒，上锅蒸透
2.用勺子压成泥后，加适量水搅成糊
3.加入适量面粉，和成面团
4.分成小记子，檊成饺子皮
5.如图4个饺皮连成一体
6.中间加上饺子馅
7.对折，两头压紧，上口轻压在一起，不要挤紧
8.卷起后，稍加整形
9.放入蒸笼，蒸十五分钟即可
10.成品图
紫色玫瑰的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-21 14:30:49 阅读：6436+
来源：本站原创 编辑：范晓萱
导读：健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量 饺子馅适量紫色玫瑰的做法1.紫薯切成小粒，上锅蒸透2.用
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