健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 姜末少许 | 蟹味菇一小袋 |
| 葱花少许 | 油菜2棵相克食物 |
| 蚝油1小勺 | 盐适量 |
| 色拉油1勺 | 水淀粉少许 |
| 糖（依个人添加）少许 | |
蚝油蟹味菇的做法
1.蟹味菇去根，小油菜摘净，洗净控干水分
2.调味料备好，葱，姜切末
3.锅中放少许油，油热煸香葱花和姜末
4.下入蟹味菇煸炒几下
5.在下入小油菜煸炒段生
6.然后加入蚝油和少许盐煸炒均匀
7.出锅前加少许糖，用水淀粉勾薄芡关火
8.成入盘中即可
蚝油蟹味菇的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-23 04:24:51 阅读：1918+
来源：本站原创 编辑：同恩
导读：健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 姜末少许蟹味菇一小袋 葱花少许油菜2棵相克食物蚝油1小勺 盐适量 色拉油1
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