蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蒜蓉辣椒酱的做法

• 1.把辣椒洗净沥干水分

• 2.放入榨汁机榨成泥。

• 3.把打好的辣椒挤干水分。

• 4.蒜头切碎

• 5.锅中倒油，烧至六七成熟。

• 6.放入蒜蓉翻炒一下。

• 7.加入辣椒，一起翻炒。

• 8.加入适量的盐，一起翻炒，炒至辣椒熟后就即可。